Sônia Dias (Salvador, 19 de fevereiro de 1947) é uma atriz e produtora brasileira, tendo trabalhado expressivamente em filmes desde o final da década de 1960.

Fora dirigida por importantes nomes do cinema brasileiro, como Júlio Bressane, Orlando Senna, Joaquim Pedro de Andrade, Hugo Carvana, Miguel Faria Jr., Neville d'Almeida e Nelson Pereira dos Santos, cuja atuação em Tenda dos Milagres lhe rendeu o Trófeu Candango de Melhor Atriz Coadjuvante no Festival de Brasília de 1977.

É mãe da dramaturga Manuela Dias.